0%
今天不追求满格，只追求完成
先选择今天的强度
计划只占可用时间的约 75%，其余留给突发事务。
🌙 22:45 上床
☀️ 07:45 起床
预留 9 小时睡眠
第一步
今天是哪种日子？
第二步
今天只看这一张清单
🗓️
选择日型后生成计划。完成一项就勾掉一项。
未完成任务不会自动滚到明天。睡眠、运动和机动时间不拿来补课；明天重新选择日型即可。
今天不追求满格，只追求完成
计划只占可用时间的约 75%，其余留给突发事务。
第一步
第二步
选择日型后生成计划。完成一项就勾掉一项。
未完成任务不会自动滚到明天。睡眠、运动和机动时间不拿来补课；明天重新选择日型即可。